feelgood#5 - La méditation, pour qui, pour quoi ?
La méditation, à quoi ça sert ? Pourquoi est-ce si important de pouvoir se recentrer sur soi-même et de s’écouter ? Pourquoi un tel succès à une époque inversement ultraconnectée ? Carole Karat, spécialiste en beauté positive, et Frédérique Levy, coach, nous donnent envie de nous y mettre.
